Christelle Piatti, diététicienne
Témoignages des parents
18/04/2013"BRAVO!"
Enfin une professionnelle à l'écoute! Christelle PIATTI m'aide à trouver des solutions concernant l'alimentation de mon bébé IPLV....
De SABRINA J
30/03/2013"Pas de probleme"
Les fiches nutritionnelles étaient informatives. Réponse rapide à nos questions.
25/02/2013"Super dispo, compétente, efficace ..."
Merci pour votre ouverture d'esprit, votre écoute et vos conseils ! nous sommes vraiment ravis et rassurés de notre échange.
De Cécilia D
30/01/2013"Professionnelle et efficace"
Etant végétarienne, je voulais avoir des renseignements sur l'alimentation de ma fille qui l'est aussi pour le moment et elle a to...
De Marion D
04/10/2012"De bons conseils pour toutes les mamans"
C'est une chance d'avoir Christelle pour toutes nos questions sur l'alimentation des nos enfants. Disponibilité et compétence, c'e...
De Anne-Claire B
Diététicienne-nutritionniste spécialisée en nutrition durant la grossesse, je vous engage vers une alimentation optimale avant même de débuter votre grossesse.
Voici 9 aliments incontournables de l’alimentation des futures mamans qui chaque jour doivent être présent :
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L'EAUPrimordiale pour tous et encore davantage en cours de grossesse. |
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Les légumesA profusion, crus et cuits, ils apportent minéraux, vitamines et fibres indispensables. |
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Les fruitsAvec les mêmes bénéfices que les légumes, ils régalent les papilles et concourent à la satisfaction des goûts sucrés. |
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Les fruits oléagineuxAmandes, noix, noisettes, noix de cajou...mais aussi les graines oléagineuses, sésame, pépins de courge, pépins de tournesol, pignon, ... à consommer sous toutes les formes. Attention la consommation de cacahuète majore le risque allergique chez le bébé. |
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Les fruits secsAbrocots secs, pruneaux, dattes, figues, bananes séchées, ... en collation ils sont idéal pour maintenir une glycémie stable. |
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Les légumes secs aussi appelés légumineusesLentilles de toutes les couleurs, pois chiches, pois cassés, haricots secs, fèves, ...
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Les céréales complètesSous toutes les formes, les céréales non raffinées sont gorgées de minéraux et de vitamines. |
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Les huilesEn consommant chaque jour Huile d'Olive et Huile de Colza, vous bénéficiez des bons acides gras dont les omégas 3. |
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La levure de bièreA soupoudrer ici ou là pour les papilles autant que pour l'équilibre. |
En cours de grossesse, la consultation de diagnostic nutritionnel est particulièrement adaptée et porteuse de sens :